最近听同事说要吃些改善体质耶!
但是不知道要不要吃
真的吃了对小朋友会比较好吗??
益菌生有妈妈吃吗??
超级困惑中
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妈妈
我怀孕的时候都有吃营养食品喔!
从开始知道怀孕之后我就都补充安丽的叶酸铁、高蛋白、鱼油、钙片、卵磷脂等等! 因为纽崔莱的营养食品,不仅是天然,又是全球唯一的有机自有农场,要吃就要吃真正天然的
而乳酸菌我也都有吃,因为吃了乳酸菌,可以降低肚子里宝宝的过敏体质喔!
妈妈可以多在bbh爬文看看喔!
前3个月吃叶酸+植物DHA
第4个月吃新宝纳多
第7个月妈妈优钙到生
宝宝目前很健康欧又活泼还有唸普门品听心经
钙片
如果可以在三餐正常
然后多注意一点
(当然最好不是外食)
其实 正常的饮食就很足够了
不管是钙 铁 甚至是酵素
当然是天然的比较好 也比较不会有负担
不过 如果担心 买点营养品补充
让自己放心 当然也是可以的啦!!! :)
我前三个月吃叶酸
之后吃盼那补跟鱼油
目前六个多月就只吃这两样
本来还想买钙片来吃,结果医生说,因为我有便秘问题,除非我脚抽筋,不然不建议我吃钙片(有可能吃了会便秘更严重)
叫我多喝牛奶或优酪乳来代替
医生说饮食均衡比较重要
总之,不管吃什么,最好都先问过医生比较好
当初我还拿着鱼油跟盼那补去问医生该怎么吃呢!!
身体有任何的不适也都要跟医生讨论哦
怀孕时有时会抽筋,骨头稍微动动就有声音,医生说是缺钙,后来跟医生请教,他介绍我们吃盼纳补,我个人觉得有效喔!!
我第一胎有吃一般医生建议的新宝纳多、还有其他钙片、鱼油、妈妈奶粉…
结果生完大宝贝,身体没有变好,还变差了…
而且大宝贝身体很不好,异位性皮肤炎、栗粒疹、脂漏性皮肤炎…常生病、感冒、腹泻、玫瑰疹、肠位炎…
第二胎吃很多长辈建议的营养食品
补充维他命b群、钙片、卵磷脂、益生菌,喝养生茶…
小宝贝出生身体很好,没有黄疸…而且皮肤超好…
而且我生完小宝贝四十天瘦了三十公斤,且母奶共共流(大宝贝二岁四个月持续母奶中,小宝贝全母奶,每天剩下的还挤一千多给二个宝贝洗母奶澡。)
所以,有补有差,有养胎有差,但方法要正确。
前三个月吃叶酸
四个半月开始吃盼纳补及钙片
五个半月开始吃植物性DHA
六个月开始吃燕窝跟珍珠粉
下个月满七个月打算要吃益生菌
我怀孕初期就开始吃美安的钙跟B群
三个月后 开始吃鱼油
目前怀孕九个月 钙补充的够 脚都没抽筋
另外 我也停止吃鱼油
建议如果有吃鱼油的妈妈 在怀孕后期不要吃喔
会抗凝血!
妈妈
我怀孕的时候都有吃营养食品喔!
从开始知道怀孕之后我就都补充安丽的叶酸铁、高蛋白、鱼油、钙片、卵磷脂等等! 因为纽崔莱的营养食品,不仅是天然,又是全球唯一的有机自有农场,要吃就要吃真正天然的
而乳酸菌我也都有吃,因为吃了乳酸菌,可以降低肚子里宝宝的过敏体质喔!
妈妈可以多在bbh爬文看看喔!
前3个月吃叶酸+植物DHA
第4个月吃新宝纳多
第7个月妈妈优钙到生
宝宝目前很健康欧又活泼还有唸普门品听心经
钙片
如果可以在三餐正常
然后多注意一点
(当然最好不是外食)
其实 正常的饮食就很足够了
不管是钙 铁 甚至是酵素
当然是天然的比较好 也比较不会有负担
不过 如果担心 买点营养品补充
让自己放心 当然也是可以的啦!!! :)
我前三个月吃叶酸
之后吃盼那补跟鱼油
目前六个多月就只吃这两样
本来还想买钙片来吃,结果医生说,因为我有便秘问题,除非我脚抽筋,不然不建议我吃钙片(有可能吃了会便秘更严重)
叫我多喝牛奶或优酪乳来代替
医生说饮食均衡比较重要
总之,不管吃什么,最好都先问过医生比较好
当初我还拿着鱼油跟盼那补去问医生该怎么吃呢!!
身体有任何的不适也都要跟医生讨论哦
怀孕时有时会抽筋,骨头稍微动动就有声音,医生说是缺钙,后来跟医生请教,他介绍我们吃盼纳补,我个人觉得有效喔!!
我第一胎有吃一般医生建议的新宝纳多、还有其他钙片、鱼油、妈妈奶粉…
结果生完大宝贝,身体没有变好,还变差了…
而且大宝贝身体很不好,异位性皮肤炎、栗粒疹、脂漏性皮肤炎…常生病、感冒、腹泻、玫瑰疹、肠位炎…
第二胎吃很多长辈建议的营养食品
补充维他命b群、钙片、卵磷脂、益生菌,喝养生茶…
小宝贝出生身体很好,没有黄疸…而且皮肤超好…
而且我生完小宝贝四十天瘦了三十公斤,且母奶共共流(大宝贝二岁四个月持续母奶中,小宝贝全母奶,每天剩下的还挤一千多给二个宝贝洗母奶澡。)
所以,有补有差,有养胎有差,但方法要正确。
前三个月吃叶酸
四个半月开始吃盼纳补及钙片
五个半月开始吃植物性DHA
六个月开始吃燕窝跟珍珠粉
下个月满七个月打算要吃益生菌
我怀孕初期就开始吃美安的钙跟B群
三个月后 开始吃鱼油
目前怀孕九个月 钙补充的够 脚都没抽筋
另外 我也停止吃鱼油
建议如果有吃鱼油的妈妈 在怀孕后期不要吃喔
会抗凝血!