我有在上妈妈瑜伽，不过不是在台大

一般只要12周之后，没有任何特殊状况的孕妇就可以上了

我从18周开始上，除了舒缓孕期不适之外

老师也会在上课中告诉我们一些生产该注意的事情

或是可以跟同学互相鼓励加油

对我这个第一胎的妈妈来说，帮助很大

瑜伽教室是在台北东区

收费基本上比台安、葆体等让人更容易接受

妈妈可以参考看看

如果没什么特殊状况

妈妈满3个月就可以上课啰

我不是在台大上课

当初找上课地方也做了不少功课

现在上课地方老师是专门敎孕妇瑜珈

同时也会交流一些怀孕及生产相关资讯

对于怀第一胎的我来说帮助很大

同时体重也控制的很好 ^_^

提供版妈参考